Dieter

Forskare i studien presenterade en lista över de farligaste frukt och grönsaker, som samlar ämnen som kan orsaka olika allvarliga sjukdomar. Till skillnad från i ett antal länder där jordbruksprodukter noggrant kontrolleras med avseende på förekomst av bekämpningsmedel, i Ryssland ägnas ytlig uppmärksamhet åt detta och kontrollerar endast jordbruksprodukter för att det finns fyra typer av dem (för jämförelse: i USA - mer än hundra).

Läs Mer

Innan slutet av nyårssemestern en vecka, och många funderar redan på hur man kan förlora en uppenbar viktökning: trots allt så tillagades och ätades så många delikatesser vid nyårsbordet. Men julen är fortfarande framåt. Så de mest effektiva är mono-dieter - speciella livsmedelssystem som kräver att endast ett fåtal produkter konsumeras under flera dagar.

Läs Mer

Under observationen fann brittiska forskare att i ett antal utvecklingsländer föredrar människor i deras dieter som regel fet mat och är mycket mer benägna att bli sjuka. Den experimentella gruppen inkluderade överviktiga personer. Studien genomfördes från 1980 till 2008. Enligt hans resultat har antalet överviktiga personer tredubblats under åren.

Läs Mer

Brittiska forskare uppfann i en serie experiment en gel som kan svälla och samtidigt skapa en känsla av mättnad. De grundläggande ingredienserna för den resulterande beredningen är tång, citrusskal och stärkelse. Dessa komponenter i gelén, blötläggning med svällning i magsaft, bildar en fast gel.

Läs Mer

Cellulite - moderna kvinnors plåga, som de kämpar med utan att skona sin styrka. Det är dock nödvändigt att uppröra kvinnorna: celluliter kan inte botas för evigt. Du kan bara minska den "apelsinskal", göra den inte särskilt märkbar, men egenskaperna hos fet vävnad kan inte förändra någon rationell näring, eller förbättrad träning eller speciell kräm.

Läs Mer

Det visade sig att äta rökt kyckling och fläsk, samt grillad kyckling leder till utvecklingen av tumörsjukdomar. Sådana slutsatser gjordes av forskare från Kansas som ett resultat av observationer av patienter. Faktum är att mängden cancerframkallande ämnen i dessa produkter är flera gånger högre än någon fastställd norm, vilket kan leda till att människor som har en tendens att äta rökt kött faller in i riskgruppen för cancer i bröst, mage eller kolon.

Läs Mer

Blodtypdieten har fått många fans, vilket lovar bra resultat under extremt korta perioder. Det är baserat på denna faktor - den extraordinära populariteten för denna diet beslutade kanadensiska forskare att ta reda på: vad är dess effektivitet? Det visade sig att det inte finns något samband mellan produkternas användbarhet och den humana blodgruppen.

Läs Mer

Det är omöjligt att föreställa sig livet utan mejeriprodukter. De är en ovärderlig källa till kalcium och protein. Vissa läkare rekommenderar en mjölkdiet för dem som är aktivt engagerade i sport, samtidigt som de vill få muskelmassa genom en proteindiet. Emellertid kan mjölk med högt kaloriinnehåll spela ett grymt skämt med de som vill gå ner i vikt.

Läs Mer

Enligt nyligen genomförda studier påverkar inte alla fetter negativt figurens slankhet. För att kunna gå ner i vikt är det inte nödvändigt att använda dieter som utesluter fet mat. Det räcker bara för att lära sig att välja rätt produkter. Så för viktminskning är det tillräckligt att berika din livs diet med produkter som innehåller vegetabiliska fetter.

Läs Mer

Nya studier inom näringsområdet har visat att inte bara specialläkemedel kan bekämpa hjärtsjukdomar utan också vanliga produkter som finns i alla hem. Så läkare rekommenderar att alla som bryr sig om deras hjärtas hälsa ingår i dieten mer tomater. Tomater är extremt effektiva, inte färska, utan tidigare termisk eller kulinarisk bearbetning.

Läs Mer

En hög andel omega-3-fettsyror i fiskolja kan hjälpa till att bibehålla den nödvändiga massan i hjärnan och bromsa dess åldringsprocess i ålderdom, vilket minskar risken för Alzheimers sjukdom. För att uppnå önskad nivå av fettsyror kan du använda livsmedelstillsatser. De erhållna experimentella studierna har visat att de kan bromsa processen för hjärncellsdöd betydligt och därmed föryngra den.

Läs Mer

Enligt läkare måste människor på vintern hålla sig till en speciell diet. Enligt experten är skålen majsgröt, där ett stort antal näringsämnen, särskilt de som är nödvändiga för kroppen under den kalla säsongen, kommer att avstå. Det är tack vare det balanserade komplexet som finns i detta röran att en person blir mer motståndskraftig mot olika "vinter" -problem: förkylning, ont i halsen och influensa.

Läs Mer

Forskare har upprepade gånger gjort olika egenskaper hos choklad till ämnet för sin forskning. Men som det visade sig är kvaliteten på denna produkt långt ifrån helt studerad. Choklad kan inte bara stärka och överföra ämnen som är användbara för dess hälsa till en person, utan föryngrar också huden perfekt och skyddar den mot UV-strålning.

Läs Mer

Befintliga dieter idag kan inte räknas. Och ändå, i Hollywood, får en ny diet i samband med månens faser en popularitet. Hennes, särskilt, följer Demi Moore och Madonna. Dietens "filosofi" är denna: Månen påverkar inte bara faserna av naturliga processer, utan också vätskan i kroppen.

Läs Mer

Ingefära rotens sammansättning är extremt användbar antioxidant zingiberen, vitamin C och A. Te från denna växt kan utsöndra olika giftiga ämnen från kroppen, förbättra ämnesomsättningen. Enligt amerikanska läkares åsikt är både kall och varm ingefära te en av de mest användbara dryckerna.

Läs Mer

En av huvudkomponenterna i Medelhavsdieten, erkänd av experter runt om i världen som en av de bästa, kallas olivolja som den bästa produkten för människors hälsa. Men nyligen lades hans värdighet till listan över en annan - stärkande ben. Som spanska forskare har funnit kan olivolja ha en gynnsam effekt på att stärka det mänskliga skelettet.

Läs Mer

Den brittiska forskaren Andrew Zhotischki, som utforskade en enorm mängd arkivdokument från Oxford University, kom till en fantastisk slutsats: det visar sig att alla de mest berömda dieterna uppfanns för mer än femhundra år sedan. Dietar som 5: 2, (5 dagar du kan äta allt, 2 dagar - högst 500 kalorier per dag) och DODO - en diet som antyder "spår" fasta med alternerande normal mat uppfanns av munkar för att rena kroppen och själen.

Läs Mer